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Ingredientes 🔸1 xícara (chá) de farinha de grão-de-bico 🔸1 xícara (chá) de farinha de arroz 🔸1/2 colher (café) de sal marinho 🔸2 colheres (sopa) de manteiga ghi (ou ghee) gelada picada 🔸1 unidade de ovo 🔸1 unidade de cebola 🔸1 fio de azeite de oliva 🔸1 unidade de tomate sem pele e semente picado 🔸4 xícaras (chá) de cogumelo shiitake e paris picados 🔸1 pitada de sal salsa e pimenta-do-reino a gosto 🔸1 colher (chá) de amido de milho 🔸1 xícara (chá) de água Modo de preparo 🔹Em um bowl, junte as farinhas, o sal e a ghee. Misture com a ponta dos dedos até obter uma farofa úmida. Adicione o ovo e amasse até formar uma massa homogênea. Faça uma bola, enrole em plástico-filme e deixe descansar na geladeira. 🔹Recheio: doure a cebola no azeite, junte o tomate, os cogumelos e o sal. Refogue por 2 minutos. Misture a pimenta, a salsa e o amido dissolvido na água. Mexa até engrossar e distribua nas xícaras. Abra a massa bem fina, corte em rodelas e tampe as xicrinhas. Asse até dourar. #ahazoutaste #receita #saudavel #cogumelos #receitasaudavel #fit #tortasaudavel #tortacogumelos #gastronomy #foodie #gastronomia #culinaria
Essa receita é para quem tem aquelas sobras do churrasco de ontem em casa e não tem ideia do que fazer com elas. Você vai precisar de: ? Aquela carne que sobrou do churrasco de ontem | ? 2 Colheres (sopa) extrato de tomate | ? 3 Colheres (sopa) de requeijão cremoso | ? 3 Batatas médias | ? 1 Colher (sopa) de manteiga | ? Noz-moscada, pimenta-do-reino, sal, salsinha e queijo a gosto. ? Modo de preparo: Desfie a carne assada ou corte em pedacinhos bem pequenos, misture com o extrato de tomate, o requeijão, noz-moscada e a pimenta-do-reino e reserve. ? Nesse meio tempo chegou a hora de cozinhar as batatas para fazer um purê, nele também vão: a manteiga, sal, salsinha e o queijo.?? Agora sim, chegou o momento que todos esperamos, que antecede a parte gostosa, que é… Isso mesmo, montar o nosso escondidinho: pra isso pegue uma forma, coloque a carne, se desejar, pode colocar umas fatias de queijo mussarela para cobrir e para finalizar, cubra com o purê de batata e leve ao forno pré-aquecido para derreter o queijo e tá prontinho o seu escondidinho.? Gostou? Então já SALVA esse post para quando precisar. #AhazouTaste #Gastronomia #EscondidinhodeCarne #CarnedeChurrasco #Churrasco #Churras #Receita
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍝 2 abobrinhas cortadas em tiras finas 🍝 150gr de cogumelo shimeji branco 🍝 2 tomates cortados em cubo 🍝 sal e pimenta a gosto 🍝 1/2 xícara (chá) de castanha do Pará picada 🍝 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem 🍝 1 dente de alho picado 🍝 1 colher (chá) de cúrcuma 🍝 4 colheres (sopa) de molho de tomate 🍝 folhas de manjericão Como fazer? 1) Escalde a abobrinha em água fervente com um pouco de sal por 1 minuto e escorra. 2) Em uma panela, aqueça o azeite, doure o alho, acrescente o cogumelo e refogue. 3) Acrescente o tomate, a cúrcuma, o sal e a pimenta. 4) Desligue o fogo e junte o molho de tomate. 5) Envolva o espaguete de abobrinha ao molho, salpique a castanha do Pará e as folhas de manjericão e sirva em seguida! #receitas #receitasaudavel #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A menos que estejam fatiados, esses alimentos você não deve guardar na geladeira: tomate, batata, alho, cebola, manjericão, mel, banana, melão, kiwi, pêssego, manga, ameixa, damasco e abacate. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Para fazer esse croquete típico de Moçambique, você vai precisar de: 🥜 2 xícaras de amendoim sem pele torrados e passados no processador 🥜 1 xícara de cenouras raladas finas 🥜 1/2 xícara de cebola ralada 🥜 2 ovos batidos 🥜 1 e 1/2 xícaras de mandioca cozida ao ponto de ter uma consistência firme 🥜 2 colheres (sopa) de molho de pimenta (tabasco) 🥜 1 colher (sopa) de salsinha picada Para o molho: 🌶 2 xícaras de molho de tomate 🌶 2 colheres (sopa) de salsinha picada 🌶 2 colheres (sopa) de amido de milho 🌶 1 colher (sopa) de molho de pimenta Para fazer o croquete: 1) Misture bem os amendoins com os demais ingredientes, forme croquetes e reserve. 2) Junte todos os ingredientes do molho e misture. 3) Coloque os croquetes em uma forma, cubra os com molho e leve para assar a 180º por 30 minutos ou até que fiquem assados! 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #diadoamendoim
Além de estar bem provido de vitaminas, minerais e flavonoides, o tomate contém licopeno, um dos antioxidantes mais poderosos, que lhe dá a cor vermelha e tem um papel antioxidante ativo na degeneração celular que conduz ao envelhecimento. Fortalece as paredes celulares, limpa o organismo de substâncias tóxicas e aumenta as defesas. Previne o aparecimento de doenças do coração e dos seus vasos sanguíneos, é benéfico para a visão e melhora a saúde do sistema nervoso. #tomate #rejuvenescimento #ahazou #dicas
Para esse delicioso vinagrete, você vai precisar de: 🍅 1 tomate 🧅 1 cebola 🌱 salsinha fresca 🍋 1/2 limão 🍋 2 colheres (sopa) de vinagre 🌱 3 colheres (sopa) de azeite 🧂 sal e pimenta-do-reino 🧄 1 dente de alho Modo de preparo: 1) Corte a salsinha, a cebola, o tomate e o alho em pedaços pequenos e junte em um recipiente; 2) Esprema o limão sobre os ingredientes, acrescente o vinagre e o azeite; 3) Tempere com o sal e a pimenta a gosto e sirva! #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrasco #churrascoterapia #meatlover
O tomate não fará mal ao seu cachorro desde que você saiba a forma correta de incorporá-lo na dieta do pet.? O tomate maduro e sem sementes é um alimento que o seu cachorro pode consumir, e que traz muitas vitaminas, mas ATENÇÃO, o tomate verde é TÓXICO para cães.?? #AhazouPet #alimentacao #alimentospet #consumopet #cachorro #ilovepets #dogs #tomate
Como anda a sua salada? Só tem alface e tomate? acrescente mais cores e sabores nela e deixa ela mais nutritiva. Vem escolher os suas verduras e vegetais frescos! ?? #hortifruti #mercearia #vidasaudavel #organic #qualidade #verduras #salada #vegetais #ahazoutaste
Quando voltamos do treino geralmente estamos com muita fome, o sanduíche de atum além de ser saudável ele sacia e o pouco calórico. 2 fatias de pão integral 2 colheres de sopa de patê de atum 1 folha de alface 2 rodelas de tomate 1 colher de sopa de cenoura ralada #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #nutricao #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
#vocêsabia? Assim como as verduras e os legumes, as frutas são essenciais para uma você manter a sua dieta ainda mais saudável e balanceada pois são ricas em vitaminas, minerais, água e outros nutrientes. E assim também como todas as coisas, as frutas também tem inúmeras curiosidades??? Confira com a gente! ?O estudo das frutas se chama Pomologia ? A fruta mais popular do mundo é o tomate ?Algumas das frutas que são de origem brasileira são: açaí, guaraná, goiaba, jenipapo, entre outros. Você sabia? Compartilhe com a gente nos comentários. #ahazou #vidasaudavel #curiosidadesdasfrutas #frutas #vitaminas #dicassaudaveis #alimentacaosaudavel #alimentacao #hortifruti
Está sem ideia do que fazer para o almoço? Separamos uma receita rápida e fácil para você fazer hoje mesmo! Ingredientes: - 1/2 kg de carne moída - 1/2 cebola picada ou ralada - 1 galho de coentro picado - 1/2 tomate picado sem pele - 1 ovo - 1 xícara de trigo com ou sem fermento - 1 pitada de sal a gosto Preparo: Pegue a carne moída e misture a cebola, tomate, coentro. Depois coloque o ovo e o trigo, misture bem. Faça os bolinhos e coloque no óleo quente até fritar a parte interna ou faça na air fryer se preferir. Bom apetite! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebranca #carnesuina

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